Voor elke man die het gevoel heeft dat er meer in hem zit. Of je nu worstelt met iets specifieks, gewoon meer uit je leven wilt halen, of simpelweg nieuwsgierig bent — je hoeft geen probleem te hebben om hier iets aan te hebben. De enige voorwaarde is dat je open staat voor eerlijkheid. Met jezelf en met andere mannen.

Nee. Kom zoals je bent. We sturen je van tevoren praktische info over locatie, tijden en wat handige kleding om aan te trekken. De rest regelen wij.

Dan ben je precies zoals de meeste mannen die voor het eerst komen. Niemand verwacht dat je weet hoe dit werkt. Wij creëren een sfeer waarin je rustig kunt landen — zonder druk, zonder verplichte diepgang. Jij bepaalt zelf hoever je gaat.

We werken bewust met kleine groepen, zodat er echte verbinding mogelijk is. Geen grote zaal vol vreemden, maar een overzichtelijke groep mannen waar je gezien wordt.

Ja. Wat er in de groep gedeeld wordt, blijft in de groep. Dat is een afspraak die we met elkaar maken aan het begin van elke dag. Die veiligheid is de basis van alles wat we doen.

De prijs verschilt per programma. Bij elke mannendag bieden we early bird tickets aan voor mannen die er snel bij zijn. Bekijk de actuele prijzen op de mannendagenpagina.

Dat verschilt per thema, maar verwacht een mix van lichaamgerichte oefeningen, inquiry en krachtige oefeningen. Geen PowerPoint, geen theorie. Wel dingen die je aan het denken zetten, je lijf activeren en je dichter bij jezelf brengen. Concreet, praktisch en met humor.

Nee. Er is geen moment waarop je verplicht iets moet vertellen. Delen mag, maar hoeft nooit. Wat je meemaakt is van jou. Wij zorgen voor een veilige omgeving — wat je daarmee doet, bepaal jij.

Elk programma heeft een eigen thema en opbouw. "Boosheid als kracht" gaat specifiek over hoe je omgaat met boosheid. "De Man en Zijn Missie" is een bredere dag over richting, identiteit en wat jij wilt neerzetten in je leven. Op de evenementenpagina vind je per dag een uitgebreide omschrijving.

Wij zijn twee mannen die zelf hebben ervaren hoe waardevol het is om je masker af te zetten. Niet vanuit een cursus of theorie, maar vanuit eigen ervaring. We begeleiden mannendagen vanuit oprechte betrokkenheid — geen coaches die boven je staan, maar mannen die naast je lopen.

Dat is voor iedereen anders. Sommige mannen vertrekken met een concreet inzicht. Anderen met een gevoel van rust, herkenning of verbinding dat ze lang niet hadden. Wat vrijwel iedereen deelt: het gevoel dat ze blij zijn dat ze kwamen.

Ja. Na de dag kom je terecht in onze besloten community van mannen die de stap hebben gezet. Daar delen we content, organiseren we vervolgmomenten en blijf je verbonden met de mannen die je op de dag hebt leren kennen.

Ja, en het is een van de mooiste cadeaus die je een man kunt geven. Neem contact met ons op via DM of mail en we regelen een cadeaubon voor je.